无论你在何地、何时下厨，都能了解什么当季新鲜
苋菜在莫桑比克全年应季。盛产期为十一月至四月。
十一月，苋菜正值盛产期。
这种叶菜味道清新，口感柔嫩或爽脆。可生食，也可用于汤、炖菜和快炒。
莫桑比克：南半球。十一月的气象季节是春季。
在莫桑比克有成熟的商业种植。
在莫桑比克每年的应季期数量（苋菜）：1 个。
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