无论你在何地、何时下厨，都能了解什么当季新鲜
菠菜在塔吉克斯坦的应季时间为三月至六月和九月至十一月。盛产期为四月至六月和九月至十月。
这种叶菜味道清新，口感柔嫩或爽脆。可生食，也可用于汤、炖菜和快炒。
九月在塔吉克斯坦
塔吉克斯坦：北半球。九月的气象季节是秋季。
在塔吉克斯坦有少量商业种植，多为地区性或小众品类。
在塔吉克斯坦每年的应季期数量（菠菜）：2 个。