Descobre o que está fresco, onde quer que cozinhes e quando cozinhares
As folhas de amaranto estão na época na Gâmbia de maio a outubro. O auge da época é de junho a setembro.
Este legume de folha tem um sabor fresco e uma textura tenra ou crocante. Coma-o cru ou cozinhe-o em sopas, ensopados e salteados.
na Gâmbia durante Setembro
Gâmbia: Hemisfério Norte. Em Setembro, a estação meteorológica é outono.
Cultivo comercial bem estabelecido na Gâmbia.
Períodos de auge por ano na Gâmbia para as folhas de amaranto: um.