无论你在何地、何时下厨，都能了解什么当季新鲜
苋菜在安提瓜和巴布达的应季时间为五月至十月。盛产期为六月至九月。
这种叶菜味道清新，口感柔嫩或爽脆。可生食，也可用于汤、炖菜和快炒。
九月在安提瓜和巴布达
安提瓜和巴布达：北半球。九月的气象季节是秋季。
在安提瓜和巴布达有成熟的商业种植。
在安提瓜和巴布达每年的应季期数量（苋菜）：1 个。