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Gli spinaci sono di stagione in Pakistan da settembre a giugno. Il picco della stagione è da maggio a giugno e da settembre a marzo.
In novembre, gli spinaci sono in piena stagione.
Questa verdura a foglia ha un sapore fresco e una consistenza tenera o croccante. Mangiala cruda o cuocila in zuppe, stufati e piatti saltati.
Pakistan: Emisfero settentrionale. A Novembre, la stagione meteorologica è autunno.
Coltivazione commerciale su scala nazionale in Pakistan, tra i maggiori produttori al mondo.
Periodi di piena stagione all'anno in Pakistan per gli spinaci: due.