无论你在何地、何时下厨，都能了解什么当季新鲜
苋菜在圣卢西亚全年应季。
这种叶菜味道清新，口感柔嫩或爽脆。可生食，也可用于汤、炖菜和快炒。
九月在圣卢西亚
圣卢西亚：北半球。九月的气象季节是秋季。
在圣卢西亚有成熟的商业种植。
在圣卢西亚全年应季：苋菜。