Descobre o que está fresco, onde quer que cozinhes e quando cozinhares
O espinafre está na época no Afeganistão de março a junho e de setembro a novembro. O auge da época é de abril a junho e de setembro a outubro.
Este legume de folha tem um sabor fresco e uma textura tenra ou crocante. Coma-o cru ou cozinhe-o em sopas, ensopados e salteados.
no Afeganistão durante Setembro
Afeganistão: Hemisfério Norte. Em Setembro, a estação meteorológica é outono.
Algum cultivo comercial no Afeganistão, regional ou de nicho.
Períodos de auge por ano no Afeganistão para o espinafre: dois.