Descobre o que está fresco, onde quer que cozinhes e quando cozinhares
As folhas de moringa estão na época no Níger o ano todo.
Em novembro, as folhas de moringa estão parcialmente na época.
Este legume de folha tem um sabor fresco e uma textura tenra ou crocante. Coma-o cru ou cozinhe-o em sopas, ensopados e salteados.
Níger: Hemisfério Norte. Em Novembro, a estação meteorológica é outono.
Cultivo comercial bem estabelecido no Níger.
Períodos de época parcial por ano no Níger para as folhas de moringa: um.